mediter chaque instant de base

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mediter chaque instant de base

Message par superpresent le Ven 8 Mar - 4:52

salut,voila
mediter chaque seconde ,comment faire
cela est tres complique ,car notre tete est encombre des pensée du passe.
voila ,bloque sur les choses souvent ,bloque sur les nuages sur une voiture,bloque sur chaque chose ,cela permet de vivre le moment present.
la meditation c est l action c est vivre l action qui est presente,comme quand vous etes en danger ,vous ne pensée que a vous ,vous vous fiez que a ce qui ce passe ,le moment .

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Re: mediter chaque instant de base

Message par kial le Ven 8 Mar - 12:14

tres bon conseil merci !
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Re: mediter chaque instant de base

Message par tirael le Ven 15 Mar - 7:23

oui sais pas simple de mediter chaque seconde Mad il faus beaucoup d'effort pour repousser tous ses penser qui nous trotte dans la tete et la methode de bloguer sur les chose du moment present sais une bonne méthode Very Happy il suffi d'étre attentif vigilant de tous se ki se passer autour de nous, apprendre a mieux regarder, mieux ecouter, mieux sentir quand on s'efforce de mettre sa en pratique sais plus facile de maitriser la penser parce qu'on vie tous simplement le moment present Wink
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Re: mediter chaque instant de base

Message par superpresent le Ven 15 Mar - 15:51

on est bien conditionne a faire ceci ou cela ,
reflichisser conditionne a etre positif de base ,j ai arrete le cafe il y a un mois,quand on veux on peux ,il suffit de vouloir .
je persiste ,faite une activités ,vivaient l instant ,enlever le négatif envoye du positif de base
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